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不器用でも人生を良くしようと頑張る人を応援|心と思考を整え成功掴む!WEB戦略コンサル
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  • 自分・生き方・お仕事を楽しみたい
    チョット不器用な女子たちへ

    あなたの【楽しさ】【ワクワク】【ゆるゆる】にコミット!

  • 心地良い生き方とお仕事スタイルを育む3つの整理習慣をお届け

    20年以上おWEBキャリアと10年以上の心の翻訳家キャリアをフル活用!

  • 自由な自分を生きるフィードバックコーチング

    栗田 野愛

  • 逃げるが勝ちの自分快適ライフのススメ

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自分を好きになる
もっと自由になる考える力
楽しいおうちビジネス進め方
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もっと自分を好きになる
  • 2022年4月24日
  • 自由, 自由に生きるとは, 目的, 自由になりたい, 自由に生きる, 不自由, 目標, 縛り

なぜあなたは「自由」に生きられないのか?

もしあなたが、今日より明日はもっと自由になりたい、自由に生きたいと考えているなら

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もっと自分を好きになる
  • 2022年4月14日
  • 強み, 心配性, 心配性なヒーロー, 心配性を強みに, 心配性の方に, 弱み, 弱みは強み

心配性を強み・力に変えて、自分をもっと好きになる!

「ガスの元栓締めたかしら?」 「これで良いのかな?本当に大丈夫かな?また叱られな

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もっと自分を好きになる
  • 2022年4月13日

本当にこれをしたいのか…?本当はわたしどうしたいんだろう…。。。

もしあなたが 本当にこれをしたいのか…? 本当はわたしどうしたいんだろう…。。。

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もっと自分を好きになる
  • 2021年10月4日
  • 2022年1月7日
  • 人生脚本, セルフコーチング, 主体的に生きる, 他人に振り回される, 人間関係

身近な人の問題に振り回されて、身が持たない!とついつい叫んじゃう働くママの心が軽くなるセルフクエッション

「子どもたちが不安定」 「夫が不安定」 「上司も部下も自分勝手なことばかりを言う

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もっと自分を好きになる
  • 2021年9月27日
  • 2022年1月7日

ネガティブイメージしかできないんですけど〜(TOT)という場合の対処法

言葉に注目してみて、わかる未来 自分の言葉に注目していると 「どう考えても◯◯な

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もっと自分を好きになる
  • 2021年8月3日

自己肯定感がアップして毎日が楽しくなるセルフコーチング

う~ん。 言ってることはわかるんだけど、できないんだよね。 言うのは簡単だけど、

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もっと自分を好きになる
  • 2021年8月2日

落ち込むだけの「人とどうしても比べてしまう」を長引かせない、簡単な魔法の習慣

ついつい人と比べて落ち込んでいませんか? それってしんどいと思うんですよね。 自

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もっと自分を好きになる
  • 2021年8月1日
  • 2021年8月2日

今に満足して生きる関係を育むために、知っておくべき5つのこと

私は現在パートナーと仲良し別居婚をしてます。 その関係性を羨ましがられることもあ

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もっと自分を好きになる
  • 2021年7月26日

「好き」や「したい」は、ほんの小さな小さなワクワクの中にある

自分の好きがわからない… 自分のしたいがわからない… という悩みをよく聞くけれど

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もっと自分を好きになる
  • 2021年5月3日

被害者を卒業し、幸せな生き方を選ぶ自分になる

うっかり『被害者を生きている時』がありませんか? 私はあったし、今でも時折ありま

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もっと自分を好きになる
  • 2021年3月26日

変われないのは自分に甘いから?なりたい自分になる!変化促すマインドセット

やる気出したはずなのに… 今度こそ本気になるぞ!って思ったはずなのに… 口先オン

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もっと自分を好きになる
  • 2021年3月19日
  • 子育て, 人生脚本, セルフコーチング, 考えることに疲れる, 主体的に生きる

自己肯定感が低い原因を知り、心に平穏が訪れるまでに私がしたこと

自己肯定感が低い原因がわかったら、何がどうなるのか知ってますか? なんとなく、今

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もっと自分を好きになる
  • 2021年3月12日

逃げグセのとっておきな治し方

逃げたい!という自分の声を無視したり、その言葉を発する自分を否定してしまうのはし

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もっと自分を好きになる
  • 2021年2月24日
  • 2021年3月19日
  • セルフコーチング, めんどくさい, 他人に振り回される, 嫁姑, 人間関係

姑嫌いだ!関わりたくない!を乗り越える ~コロナ禍の今だからできること~

お姑さんに会わないで良いことに関しては、コロナ万々歳! ストレスが随分減った!

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もっと自分を好きになる
  • 2021年2月19日
  • 2021年2月25日
  • セルフコーチング, 主体的に生きる, 他人に振り回される, 変われない

「振り回され」から解放される2ステップ

振り回されて疲れたな… 他人に振り回される 人生に振り回される 家族に振り回され

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もっと自分を好きになる
  • 2021年2月2日
  • 2021年2月18日
  • 自由を生きる, セルフコーチング, 主体的に生きる, 変われない

目標達成を阻む、ありたい自分・なりたい自分への道を阻害する15の障害

行動したい!変わりたい! 変わろうと思ったはずなのに… わたしはそんな風に変われ

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もっと自分を好きになる
  • 2021年1月7日

書くことを、自分を苦しめる材料にしないために

メルマガで 「書くオシで参ります!」と宣言し、【ノート活用セルコン超初級】を3回

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もっと自分を好きになる
  • 2021年1月1日
  • 2021年5月7日
  • 自分を生きる, 自由を生きる, セルフコーチング

治そう・改善しよう・解決しよう・無くそうと思っている間は、悩み続けます

悩んだり、迷ったり、混乱したり、ブレたり、躓いたり、弱かったり、情けなかったり…

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もっと自分を好きになる
  • 2020年12月31日
  • セルフコーチング, 怠け心, めんどくさい

動きたい!動けない…だけどやっぱりとモヤモヤする時の必勝法!

どうしても 動けない 動きたくない。 新しい発想が生まれれない。 この悩みが解決

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もっと自分を好きになる
  • 2020年12月27日
  • 2020年12月28日
  • 自分を生きる, セルフコーチング, 自信, 自信喪失, 主体的に生きる, 自信を失う時

自信を育てるために、コントロールを取り戻そう

自信を無くし始めるのは、 コントロールできないと感じた時 結果にあがらえないと感

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もっと自分を好きになる
  • 2020年12月26日
  • 2020年12月28日

自己否定という、苦しみからの脱却

自分じゃないものに、なろうとするとしんどいし苦しい。 だけど、今の自分じゃダメな

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もっと自分を好きになる
  • 2020年12月26日
  • 2020年12月27日

自分に寄り添うことが、なかなかできずにいる方へ

先日ツイッターでこちらの投稿をしました。 これを読んだ方より といただきました。

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もっと自分を好きになる
  • 2020年12月20日
  • 2020年12月28日
  • 自由を生きる, 自由, 棒人間, 思考回路, 客観視点

客観視点を養い、悩みに飲み込まれない「自分構築」のために

客観視点を持っていると、悩みに飲み込まれづらくなります。 飲み込まれたとしても、

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もっと自分を好きになる
  • 2020年11月22日
  • 2021年1月5日
  • 主体的に生きる, 親孝行できない, 自分は駄目, わがまま, 自分勝手

親孝行ができない自分は、駄目な人間であると言えるのか? ~問題の本質を見極めよう~

先日、ツイッターでとあるリプがあったことで 「🚩親不孝と幸せ」と

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もっと自分を好きになる
  • 2020年10月27日
  • 2020年12月27日

神は本当にいるのですか?あなたはどう答えますか?

  あなたは「神」が本当にいると思いますか? 今、そういった質問を投げ

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もっと自分を好きになる
  • 2020年10月1日
  • 2020年12月27日
  • 引き寄せの法則

結構【現実的】な引き寄せの法則

だからね 例えばね、 エベレスト登山したいと目標を立てたとします。 だけど 今ま

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もっと自分を好きになる
  • 2020年10月1日
  • 2020年12月27日
  • セルフコーチング, やりたいことがわからない

やりたいことがわからない!コンプレックスがあってできない!

自分を好きになる セルフコーチングプチ講座 一緒に考える時間 一緒に自分を見つけ

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もっと自分を好きになる
  • 2020年9月23日
  • 2020年12月27日
  • セルフコーチング, 考えることに疲れる

考えることに疲れる人が絶対にしてはいけない質問

最近、考えることに疲れた…💨 という質問があったので お答えしま

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もっと自分を好きになる
  • 2020年7月19日
  • 2020年12月17日
  • 子育て, 愛, 無条件の愛

無条件の愛などない。それでも大丈夫。うまくいく。

イヤなものはイヤ 何を持って無条件の愛とするのか、未だにわからない。 だけど、な

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もっと自分を好きになる
  • 2020年7月18日
  • 2020年12月17日
  • 生まれた理由, マイ・ストーリー, 人生脚本

この世に誕生したあなたは何を願っていたのか?

今思えば、それが本当に「生まれた自分の声」だったというより、その時の「心底の願い

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もっと自分を好きになる
  • 2020年6月19日
  • 2020年12月17日
  • マイ・ストーリー, 人生脚本, 自分を生きる, 自由を生きる, 自由, 自分

自由な自分を生きるとは

自由に生きるってどういうこと? 私が語る 自由な自分を生きるとは 自分も他者も

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もっと自分を好きになる
  • 2022年4月24日
  • 自由, 自由に生きるとは, 目的, 自由になりたい, 自由に生きる, 不自由, 目標, 縛り

なぜあなたは「自由」に生きられないのか?

もしあなたが、今日より明日はもっと自由になりたい、自由に生きたいと考えているなら

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もっと自分を好きになる
  • 2021年9月27日
  • 2022年1月7日

ネガティブイメージしかできないんですけど〜(TOT)という場合の対処法

言葉に注目してみて、わかる未来 自分の言葉に注目していると 「どう考えても◯◯な

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もっと自分を好きになる
  • 2021年8月3日

自己肯定感がアップして毎日が楽しくなるセルフコーチング

う~ん。 言ってることはわかるんだけど、できないんだよね。 言うのは簡単だけど、

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もっと自分を好きになる
  • 2021年8月2日

落ち込むだけの「人とどうしても比べてしまう」を長引かせない、簡単な魔法の習慣

ついつい人と比べて落ち込んでいませんか? それってしんどいと思うんですよね。 自

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もっと自分を好きになる
  • 2021年2月24日
  • 2021年3月19日
  • セルフコーチング, めんどくさい, 他人に振り回される, 嫁姑, 人間関係

姑嫌いだ!関わりたくない!を乗り越える ~コロナ禍の今だからできること~

お姑さんに会わないで良いことに関しては、コロナ万々歳! ストレスが随分減った!

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  • 2021年1月1日
  • 2021年5月7日
  • 自分を生きる, 自由を生きる, セルフコーチング

治そう・改善しよう・解決しよう・無くそうと思っている間は、悩み続けます

悩んだり、迷ったり、混乱したり、ブレたり、躓いたり、弱かったり、情けなかったり…

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  • 2020年12月27日
  • 2020年12月28日
  • 自分を生きる, セルフコーチング, 自信, 自信喪失, 主体的に生きる, 自信を失う時

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  • 2020年12月26日
  • 2020年12月28日

自己否定という、苦しみからの脱却

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もっと自分を好きになる
  • 2020年10月27日
  • 2020年12月27日

神は本当にいるのですか?あなたはどう答えますか?

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もっと自分を好きになる
  • 2020年10月1日
  • 2020年12月27日
  • セルフコーチング, やりたいことがわからない

やりたいことがわからない!コンプレックスがあってできない!

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もっと自分を好きになる
  • 2020年9月23日
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  • セルフコーチング, 考えることに疲れる

考えることに疲れる人が絶対にしてはいけない質問

最近、考えることに疲れた…💨 という質問があったので お答えしま

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おうちオンラインビジネス
  • 2022年7月6日
  • ライティング, マーケティング, WEB戦略, WEB戦略コンサルティング, 共感ライティング, 顧客理解, ターゲット, ニーズ, 市場調査

顧客理解ってそういうことね!ここがわかれば文章は書きやすくなる♪

う~~。。。 全然書けないんですけど… そんな言葉と共に来られる受講生さんの多く

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ストアカ講座
  • 2022年7月6日

テンプレートがあっても文章が書けない人が意識すべき3つのポイント

こんにちは! 信頼第一!WEBコンサルの 栗田 野愛です。 学んでも学んでも 文

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おうちオンラインビジネス
  • 2022年6月28日

思いが伝わるライティング力を磨く前に必要なこと

この文章で良いのかな… これで伝わるかな… こんなんじゃ… なんて考えてるとした

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おうちオンラインビジネス
  • 2022年4月14日
  • ライティング, ライティングのコツ, 文章筋トレ, ライティング講座, 文章力, Webライティング, 文章の書き方, 文章作成

顧客の心に響く文章に改善する4つのステップ

もしあなたが【顧客の心に響く文章】が書けないのだとしたら、必ずこの記事をお読みく

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おうちオンラインビジネス
  • 2022年4月14日
  • ライティング, 文章術, 文章を書く, ライティングのコツ, 文章筋トレ, ビジネスライティング, ライティング講座, 伝わる文章, 初心者ブログ

たった4つのワードを意識して改善するだけで、どんどん読まれる文章に育つ!

今日この記事に書く【秘訣】を読むと、読まれづれかった文章が、どんどん読まれる文章

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おうちオンラインビジネス
  • 2021年7月27日
  • 強み, 志命, おうちビジネス

強みを活かす仕事をしたい!天職を見つけたい!から今を楽しみ自分を活かすビジネスマインドへ!

強みを見つけたい 天職を知りたい 志命を知りたい そう考えさまようあなたへ(*´

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おうちオンラインビジネス
  • 2021年7月26日
  • 2021年7月27日

起業しよう!何を売ろう!の悩みからの解放 ~したくなくてもしてることは、しても良いこと~

この記事は これから起業しよう(おうちビジネス)と思うが、何を売ろうか迷っている

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  • 2021年7月17日
  • 2021年7月16日

【ゼロセル】心が安定している人が実践していること

心が安定している人と、心が安定していない人の違いって何でしょう? それは・・・

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  • 2021年7月11日
  • 2021年7月8日

【ゼロセル】意識の切り替えスイッチで自由で豊かな人生を生きる

あぁ、また朝が来た。 ふぅ。今日がまた始まるのか。 今日は、◯◯があったな…。気

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  • 2021年7月8日

【ゼロセル】悩みをこじらせない秘訣

悩みが長引く時は、だいたい悩みをこじらせてるって知ってますか? 悩みをこじらせて

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  • 2021年7月2日
  • 2022年1月7日

【ゼロセル】ネガティブな自己催眠をポジティブな自己催眠に変化する

さてさて突然ですが 、 私たちの現実はある意味「自己催眠の結果」です。 今ネガテ

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  • 2021年7月2日

【ゼロセル】たった1回の行動が成果に繋がる秘訣

たくさん学んでは、実践してるのに現状が変わらないとうんざりしますよね。 またそれ

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  • 2021年6月11日
  • 2021年7月2日

【ゼロセル】幸せな支配者になるために 必要なこと

幸せな支配者になるために必要なこと タイトルを読んで、 え!? 何も支配したくな

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  • 2021年6月11日
  • 2021年7月2日

【ゼロセル】イヤはイヤのままで良い

イヤなものはイヤで良い 今思うように生きられていないと感じて、ポジティブになろう

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  • 2021年6月11日
  • 2021年7月2日

【ゼロセル】人生の主導権を握るのは いつだって自分自身

人生の主導権を握るのはいつだって自分自身 叶えたい夢がありますか? 望む未来があ

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  • 2021年5月20日
  • 2021年7月2日

【ゼロセル】成功・変化を阻むものからの開放

成功・変化を阻むものからの開放 先日ツイッターでこのような書き込みをしました。

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  • 2021年5月8日
  • 2021年7月2日

【ゼロセル】自分を取り戻し、自由を生きる

自分を取り戻し、自由を生きる GWいかがお過ごしでしたか? 自宅で過ごされた方も

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  • 2021年5月8日
  • 2021年7月2日

【ゼロセル】幸せな物語を生きるためにできること

何を証拠に物語を作っていますか? あなたの人生ストーリーは幸せに満ちたものですか

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  • 2021年5月7日
  • 2022年1月7日

【ゼロセル】解決しようのない悩みから、解決できる悩みに変えよう

解決しようのない不確かなこと 人の悩みを大きく分類すると 健康(心身) 夢・将来

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  • 2021年4月17日
  • 2021年7月2日

【ゼロセル】予期せぬ事態はラッキーチャンス

予期せぬ事態はラッキーチャンス 前回体調が優れないというお話をしました。 そして

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  • 2021年4月17日
  • 2021年7月2日

【ゼロセル】悩みや困りごとに翻弄されず 自分を生きるということ

悩みや困りごとに翻弄されず自分を生きるということ 前々回のメルマガで、 ボディー

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  • 2021年3月26日
  • 2021年7月2日

【ゼロセル】疲れた心と思考に魅力を開花の休息を

白旗を揚げていますか? 「白旗」を挙げていますか? 「白旗」を挙げることに抵抗が

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  • 2021年3月26日
  • 2021年7月2日

【ゼロセル】自分にできる仕事・あってる仕事がわからない

自由な自分を生きたい。 そのために自分を知りたい。自分に納得したい。 という方の

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  • 2021年3月26日
  • 2021年7月2日

【ゼロセル】八方塞がりからの脱出

自由な自分を生きたい。 そのために自分を知りたい。自分に納得したい。 という方の

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  • 2021年3月26日
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【ゼロセル】したいことがない人なんていない

したいことがない… と悩んでいる時って、知らぬ間に「したいこと」のハードルがググ

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  • 2021年3月26日
  • 2021年10月6日

【ゼロセル】ハリボテ優等生から卒業する方法

ハリボテ優等生から卒業する方法 今自分に思う「ネガティブ面」ってありますか? 私

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  • 2021年2月19日
  • 2021年7月2日

【ゼロセル】素敵な素敵な、恋愛をしてね♪

私は“親”の想いを勝手に受け取っています。 私は“子供”の想いを勝手に受け取って

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  • 2021年2月12日
  • 2021年7月2日

【ゼロセル】ハッピー思考・成長思考に大切なこと

ネガティブを外に出すだけで終わらせない イヤな事、困った事、悩める事、気になる事

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  • 2021年1月28日
  • 2021年7月2日

【ゼロセル】心地良い環境・関係が作れない理由

こんにちは 自由な自分を生きる 自分快適コーチ 栗田野愛です   この

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  • 2021年1月18日
  • 2021年7月2日

【ゼロセル】反応を嫌っていると、幸せが訪れない理由

さてお正月もすっかり明けて、通常営業に戻られたあなた。 いかがお過ごしですか?

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  • 2021年1月18日
  • 2021年7月2日

【ゼロセル】しなやかに自由に生きるために、赦すこと

こんにちは 自由な自分を生きる 自分快適コーチ 栗田野愛です このメルマガの件名

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  • 2021年1月18日
  • 2021年7月2日

【ゼロセル】自分がわからない!自分を知りたい!に知っておいて欲しいこと

こんにちは 自由な自分を生きる 自分快適コーチ 栗田野愛ですこのメルマガの件名に

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  • 2021年1月18日
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【ゼロセル】イヤな現実が変わらない理由

こんにちは 自由な自分を生きる 自分快適コーチ 栗田野愛です このメルマガの件名

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【ゼロセル】ノート活用セルコン超初級(3)|次のステップへ進めるために大切なこと

こんにちは 自由な自分を生きる 自分快適コーチ 栗田野愛です このメルマガの件名

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  • 2021年1月18日
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【ゼロセル】ノート活用セルコン超初級(2)|良いことの見つけ方&次の1週間の宿題

こんにちは 自由な自分を生きる 自分快適コーチ 栗田野愛です このメルマガの件名

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  • 2021年1月18日
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【ゼロセル】ノート活用セルコン超初級(1)|ノート活用セルフコーチングの始め方

こんにちは 自由な自分を生きる 自分快適コーチ 栗田野愛です このメルマガの件名

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  • 2021年1月18日
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【ゼロセル】「書く」オシで参ります!それは幸せ思考を育てるために!

こんにちは 自由な自分を生きる 自分快適コーチ 栗田野愛です このメルマガの件名

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  • 2021年1月18日
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【ゼロセル】肩パットが流行った時代は、それが素敵だった

こんにちは 自由な自分を生きる 自分快適コーチ 栗田野愛です このメルマガの件名

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  • 2021年1月18日
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【ゼロセル】すぐ落ち込んじゃう!悩み始めちゃう!から抜け出すために

こんにちは 自由な自分を生きる 自分快適コーチ 栗田野愛です —&#

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  • 2021年1月18日
  • 2021年7月2日

【ゼロセル】「変えられるのは自分だけ」だと言うけれど…自分の何を変えるのか?

こんにちは 自由な自分を生きる 自分快適コーチ 栗田野愛です—&#8

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【ゼロセル】自分を成長させ、信頼させる『◯◯』を持つ

こんばんは 自由な自分を生きる 自分快適コーチ 栗田野愛です —&#

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【ゼロセル】なぜ歩みを止めたくなるのか?

こんばんは 自由な自分を生きる 自分快適コーチ 栗田野愛です —&#

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【ゼロセル】悪夢から目覚める魔法の習慣

こんばんは 自由な自分を生きる 自分快適コーチ 栗田野愛です —&#

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