こんばんは
自分生きコーチ 栗田野愛です

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メルマガ「ゼロから始める自由な自分を生きる道」は
毎週日曜日 21:00配信です
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このメルマガでは
自由な自分を生きるエッセンスを週1でお届けしていく予定です。

また自分生きノート(仮)を、作成していく方法についてもお伝えしていきます。
※日々の気付きはツイッターや音声noteで😊

楽しみにしていてくださいね!

 

このメルマガのテーマは「自由な自分を生きる」です。
あなたにとって「自由な自分」とは、どんな自分ですか?
あなたにとって「自由」とは何でしょう?

この答えは人それぞれだと思います。

しかし共通して言えるのは、この「自由」を教えてくれて、自由を生きる元になるのは

制限

だと言うことです。

 

 

制限とは
ここまでは許せる(したがって、そのほかは許さない)という限界を決めること。その限界。

 

 

ということ。
この制限は、人それぞれが持った「価値観」の現れでもあります。

私たちはこの「価値観」を基準に、あれを選ぼう、これを選ぼうと、日々何かを選択して、この人生を紡いでいるんですよね。

しかし、あまりにもそれは「無意識」にあり、その価値観に気づいていないことがあります。
またなぜその「価値観」を大切にしているのかも、わかってないことが多くあります。
それによって、他者の価値観に振り回され、自分が見えなくなってしまっているんですよね。

だからこそ、わかりやすい「制限」を使って、自分に気づき、自分の自由な人生を育んでいくということを、このメルマガではお伝えします(^^)

あ…
もしかしたら

わかりやす制限って?
制限ってわかりやすいの?

となる方もおられるかも…

この「制限」については、また次週お伝えしますね(^^)
楽しみにしていてください\(^o^)/

自由な人生を生きるをコーチング
自分快適コーチ 栗田野愛