先日ツイッターでこちらの投稿をしました。
これを読んだ方より
自分に寄り添うことが
なかなかできずにいます
といただきました。
140文字では回答が難しいのもあって、ラジオで「自分への寄り添い」について、少しばかりお話をさせていただきました(^^)
自分に寄り添うって、本当に簡単なようで難しく、難しいようで簡単なんですよね(^_^;)
コツさえ掴めば、簡単になる。
コツが掴めないと、難しく感じる。
そんな感じです。
ラジオでは、ノートのことに触れていないのですが、ノートを使って自分と対話する方法がわかってくれば、どんどん簡単に自分に寄り添えるようになってきます(^^)
ということで、ラジオでは「自分に寄り添うって、こんなイメージだよ～」が伝わると良いな！
ということで話しています(^^)
ラジオを聞かれたら『フォロー』をよろしくです(^^)
あなたは
あなたのままで良い
あなたじゃない人に
なろうとしなくて良い
そのために大切なのは
自分を深く深く理解すること
ゼロから始める,自由な自分を生きる｜セルフコーチングレッスン｜
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