どうしても

  • 動けない
  • 動きたくない。
  • 新しい発想が生まれれない。
  • この悩みが解決する気が全くしない。

そんな時は・・・しのごとの言わずに

 

や・す・も・う!

 

それで良いのだよ\(^o^)/

 

モヤモヤするだろうけどね(^.^;
そんな自分に焦るし、ダメ出しするし、情けなくなると思うけどね。

それでも、それをどうにかしようとせず

 

や・す・も・う!

 

エネルギーを補充する時なんだよ\(^o^)/

 

そんな風に休んでいたら
フト小さな「やりたこと」が出てくるよ。

  • 本読も
  • 散歩行こ
  • テレビ見よ
  • 運動しよ
  • 友人と話そ

そんな小さなことを、したい範囲ですれば良い。
やってみて、したくなくなったらまた

 

や・す・も・う!

 

そんな事してたら、
これまでと同じ繰り返しになるじゃないか…
そんな考えがポコポコ湧いてくるかもしれないけれど、

  • あぁ、そうだよね~
  • そう、思うよね~

と。
すると…

 

また、そんなこと言って、どうするの?
どうにかしようとしないの?
まともに考えなよ!

 

そんな声がまた、ポコポコ聞こえてくるかもしれないけれど

  • だよね~
  • そうだよね~
  • そう、思うよね~
  • 私も、そう思うわ~

と。
そして・・・

 

や・す・も・う!

 

今は、その時。
それで良い。大丈夫。

 

で、こういう状況や状態って

  • 今までしたかったことができそう!
  • さぁ、これからだ!
  • おぉ!どんどんわかってきた!
  • これから進んでいくぞ!
  • 私って結構行けるんだ!
  • なんだか、うまくいきそう!

そんなマインドになった後に、起こりやすい(^.^;

 

知らず知らずのうちに「自分を元の位置に戻そうとする働き」が起こっているだけ。
だから、こんな時は

  • 何とかしようとしない
  • 何かを決めない

ということが大切で、ただ

 

や・す・も・う!

 

自分を待とう(^^)