自己肯定感がアップして毎日が楽しくなるセルフコーチング
う～ん。 言ってることはわかるんだけど、できないんだよね。 言うのは簡単だけど、
投稿者: 自分快適コーチ 栗田野愛
落ち込むだけの「人とどうしても比べてしまう」を長引かせない、簡単な魔法の習慣
ついつい人と比べて落ち込んでいませんか？ それってしんどいと思うんですよね。 自
今に満足して生きる関係を育むために、知っておくべき５つのこと
私は現在パートナーと仲良し別居婚をしてます。 その関係性を羨ましがられることもあ
強みを活かす仕事をしたい！天職を見つけたい！から今を楽しみ自分を活かすビジネスマインドへ！
強みを見つけたい 天職を知りたい 志命を知りたい そう考えさまようあなたへ(*´
起業しよう！何を売ろう！の悩みからの解放 ～したくなくてもしてることは、しても良いこと～
この記事は これから起業しよう（おうちビジネス）と思うが、何を売ろうか迷っている
「好き」や「したい」は、ほんの小さな小さなワクワクの中にある
自分の好きがわからない… 自分のしたいがわからない… という悩みをよく聞くけれど
【ゼロセル】心が安定している人が実践していること
心が安定している人と、心が安定していない人の違いって何でしょう？ それは・・・
【ゼロセル】意識の切り替えスイッチで自由で豊かな人生を生きる
あぁ、また朝が来た。 ふぅ。今日がまた始まるのか。 今日は、◯◯があったな…。気
【ゼロセル】悩みをこじらせない秘訣
悩みが長引く時は、だいたい悩みをこじらせてるって知ってますか？ 悩みをこじらせて
【ゼロセル】ネガティブな自己催眠をポジティブな自己催眠に変化する
さてさて突然ですが 、 私たちの現実はある意味「自己催眠の結果」です。 今ネガテ
【ゼロセル】たった１回の行動が成果に繋がる秘訣
たくさん学んでは、実践してるのに現状が変わらないとうんざりしますよね。 またそれ
【限定】 【ゼロセル】自分を縛り付け自由を奪う思考を緩めよう
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【ゼロセル】幸せな支配者になるために 必要なこと
幸せな支配者になるために必要なこと タイトルを読んで、 え！？ 何も支配したくな
【ゼロセル】イヤはイヤのままで良い
イヤなものはイヤで良い 今思うように生きられていないと感じて、ポジティブになろう
【ゼロセル】人生の主導権を握るのは いつだって自分自身
人生の主導権を握るのはいつだって自分自身 叶えたい夢がありますか？ 望む未来があ
【ゼロセル】成功・変化を阻むものからの開放
成功・変化を阻むものからの開放 先日ツイッターでこのような書き込みをしました。
【ゼロセル】自分を取り戻し、自由を生きる
自分を取り戻し、自由を生きる GWいかがお過ごしでしたか？ 自宅で過ごされた方も
【ゼロセル】幸せな物語を生きるためにできること
何を証拠に物語を作っていますか？ あなたの人生ストーリーは幸せに満ちたものですか
【ゼロセル】解決しようのない悩みから、解決できる悩みに変えよう
解決しようのない不確かなこと 人の悩みを大きく分類すると 健康（心身） 夢・将来
被害者を卒業し、幸せな生き方を選ぶ自分になる
うっかり『被害者を生きている時』がありませんか？ 私はあったし、今でも時折ありま
【ゼロセル】予期せぬ事態はラッキーチャンス
予期せぬ事態はラッキーチャンス 前回体調が優れないというお話をしました。 そして
【ゼロセル】悩みや困りごとに翻弄されず 自分を生きるということ
悩みや困りごとに翻弄されず自分を生きるということ 前々回のメルマガで、 ボディー
【ゼロセル】疲れた心と思考に魅力を開花の休息を
白旗を揚げていますか？ 「白旗」を挙げていますか？ 「白旗」を挙げることに抵抗が
変われないのは自分に甘いから？なりたい自分になる！変化促すマインドセット
やる気出したはずなのに… 今度こそ本気になるぞ！って思ったはずなのに… 口先オン
【限定】 【ゼロセル】自己肯定感を高めても問題解決しない
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【ゼロセル】自分にできる仕事・あってる仕事がわからない
自由な自分を生きたい。 そのために自分を知りたい。自分に納得したい。 という方の
【ゼロセル】八方塞がりからの脱出
自由な自分を生きたい。 そのために自分を知りたい。自分に納得したい。 という方の
【ゼロセル】したいことがない人なんていない
したいことがない… と悩んでいる時って、知らぬ間に「したいこと」のハードルがググ
【ゼロセル】ハリボテ優等生から卒業する方法
ハリボテ優等生から卒業する方法 今自分に思う「ネガティブ面」ってありますか？ 私
自己肯定感が低い原因を知り、心に平穏が訪れるまでに私がしたこと
自己肯定感が低い原因がわかったら、何がどうなるのか知ってますか？ なんとなく、今
逃げグセのとっておきな治し方
逃げたい！という自分の声を無視したり、その言葉を発する自分を否定してしまうのはし
姑嫌いだ！関わりたくない！を乗り越える ～コロナ禍の今だからできること～
お姑さんに会わないで良いことに関しては、コロナ万々歳！ ストレスが随分減った！
【ゼロセル】素敵な素敵な、恋愛をしてね♪
私は“親”の想いを勝手に受け取っています。 私は“子供”の想いを勝手に受け取って
「振り回され」から解放される２ステップ
振り回されて疲れたな… 他人に振り回される 人生に振り回される 家族に振り回され
【限定】 心地よい人間関係を築くために必要な、日常会話の始め方
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【ゼロセル】ハッピー思考・成長思考に大切なこと
ネガティブを外に出すだけで終わらせない イヤな事、困った事、悩める事、気になる事