身近な人の問題に振り回されて、身が持たない！とついつい叫んじゃう働くママの心が軽くなるセルフクエッション
「子どもたちが不安定」 「夫が不安定」 「上司も部下も自分勝手なことばかりを言う
セルフコーチング
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自己肯定感が低い原因を知り、心に平穏が訪れるまでに私がしたこと
自己肯定感が低い原因がわかったら、何がどうなるのか知ってますか？ なんとなく、今
姑嫌いだ！関わりたくない！を乗り越える ～コロナ禍の今だからできること～
お姑さんに会わないで良いことに関しては、コロナ万々歳！ ストレスが随分減った！
「振り回され」から解放される２ステップ
振り回されて疲れたな… 他人に振り回される 人生に振り回される 家族に振り回され
目標達成を阻む、ありたい自分・なりたい自分への道を阻害する15の障害
行動したい！変わりたい！ 変わろうと思ったはずなのに… わたしはそんな風に変われ
【限定】 伝えたい！伝わらない！呪縛からの解放
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【限定】 どうして私ばっかり変わらなければならないの？を終わらせる振り返り方
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治そう・改善しよう・解決しよう・無くそうと思っている間は、悩み続けます
悩んだり、迷ったり、混乱したり、ブレたり、躓いたり、弱かったり、情けなかったり…
動きたい！動けない…だけどやっぱりとモヤモヤする時の必勝法！
どうしても 動けない 動きたくない。 新しい発想が生まれれない。 この悩みが解決
自信を育てるために、コントロールを取り戻そう
自信を無くし始めるのは、 コントロールできないと感じた時 結果にあがらえないと感
やりたいことがわからない！コンプレックスがあってできない！
自分を好きになる セルフコーチングプチ講座 一緒に考える時間 一緒に自分を見つけ
考えることに疲れる人が絶対にしてはいけない質問
最近、考えることに疲れた…💨 という質問があったので お答えしま