自己肯定感が低い原因を知り、心に平穏が訪れるまでに私がしたこと
自己肯定感が低い原因がわかったら、何がどうなるのか知ってますか？ なんとなく、今
セルフコーチング
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姑嫌いだ！関わりたくない！を乗り越える ～コロナ禍の今だからできること～
お姑さんに会わないで良いことに関しては、コロナ万々歳！ ストレスが随分減った！
「振り回され」から解放される２ステップ
振り回されて疲れたな… 他人に振り回される 人生に振り回される 家族に振り回され
目標達成を阻む、ありたい自分・なりたい自分への道を阻害する15の障害
行動したい！変わりたい！ 変わろうと思ったはずなのに… わたしはそんな風に変われ
【限定】 伝えたい！伝わらない！呪縛からの解放
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【限定】 どうして私ばっかり変わらなければならないの？を終わらせる振り返り方
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治そう・改善しよう・解決しよう・無くそうと思っている間は、悩み続けます
悩んだり、迷ったり、混乱したり、ブレたり、躓いたり、弱かったり、情けなかったり…
動きたい！動けない…だけどやっぱりとモヤモヤする時の必勝法！
どうしても 動けない 動きたくない。 新しい発想が生まれれない。 この悩みが解決
自信を育てるために、コントロールを取り戻そう
自信を無くし始めるのは、 コントロールできないと感じた時 結果にあがらえないと感
やりたいことがわからない！コンプレックスがあってできない！
自分を好きになる セルフコーチングプチ講座 一緒に考える時間 一緒に自分を見つけ
考えることに疲れる人が絶対にしてはいけない質問
最近、考えることに疲れた…💨 という質問があったので お答えしま