自分について考える時間
を持っていますか？
自分について考えることは
自分を愛することです
そしてそれは…
自分を観察することから始まります
※観察とは
事物の現象を自然の状態のまま,客観的に見ることです
こんにちは(^^)
自由な自分を生きる自分快適コーチ
栗田 野愛です
自分を追い込む
追い詰める思考に
サヨナラを
自分について考える時、自分の昔ながらの思考や感情に飲み込まれて、苦しくなっていませんか？
もし、そうだとしたら、その思考や感情をリニューアルするチャンスです！
一旦、自分を離れて観ることで、自分について考えることができるようになります。
メルマガの感想
このメルマガでの解説すんごく分かりやすーい😊！
たとえ話が、すごくわかりやすくて、自分事として考えやすいです！